3. 4. 2014

XTERRA World Tour Costa Rica, 9.místo

...sedím v busíku směr hotel v San José. Padá otázka šoféra: ''Odkuď jsem?,,. ''Z České republiky,,: připraven pracně vysvětlovat, kde to vlastně je, mě ihned uzemní odpovědí. ,,Republica Checa, tu znám''...,,Nedvěd hrál za Juventus, že jo?'' Kostarika je země fotbalu, legandární minutové oslavy gólu, jižanský temperament, drsná příroda, hory, moře a ....triatlonu. Ráno se na mě místní borec Leo Chacón usmívá z obrovského billboardu, wau.
Po příjezdu do nádherného resortu a zabydlení se s ostatními závodníky na baráku (spíš vila), začíná klasický proces, sestavení kola, proklus, průjezd trati vždy ráno v 6.45h. Od 11h začíná neskutečná smažba až do 4 odpoledne. Když na kole tlačíme už asi desátej kopec, moc do smíchu nám není. A to jsem si to neprojížděl s žádným ořezávatkem (Jossiah Middaugh, 2.na Havaji). V tomto období panuje extrémní vedro, matroš není zpevněn vodou, všechno se to drolí pod koly.  Je to hodně podobné jízdě ve sněhu.  No nějak jsme do objeli:)
Den závodu vstávání ve 4.45h odjezd na biku do místa závodu. V 6.45h start na překrásné pláži s bílým pískem až z toho bolí oči. Těžkej vzduch. Hraje super dj's a úchvatnej komentátor. Skáčeme do vody, na první bóji v pohodě, plavu ve skupince. Při cestě zpět na pláž se mi pod rukou objevuje stále více medůz až narážíme na totální stěnu, bylo to jako plavat v gumových medvídcích Haribo. Stačí málo, abych nepropadl panice. Pár žahanců do ksichtu a hurá do druhého kola. Nikdo neví, co tam měli ráno za sněm, ale zážitek...:) Nasedám na kolo s Middaughem a valíme. První třetina nahoru, dolů, jeden nejetitelný singltrail zpět na pláž, bomby po pláži, zpět na rovinatější část kola, která je hodně nepříjemná v podobě rolet na silnici. Ještě, že mám celopéro od Specialized Epica, tak si trochu ulevím. Poslední část je fakt tvrdá zkouška, dlouhý kopec na 10min. chůze s kolem, plus pět menších. Vzduch úplně stojí, smažba a cikády jedou na plnej kotel, úplně mi hučí v hlavě.
Běh je oproti tomu za odměnu, rovinatá, hravá trať ve stínu. Za velkého fandění opic:) občas přes cestu přeběhne leguán, finále jsou 2km v písku po pláži, aby se neřeklo. Za cílem dětské bazénky s ledem, všichni máme spálené ksichty a krky:) Vyhrál místní Leo Chacón a když mu začli pod stupni zpívat fotbalově olé o leo lé, bylo to skvělou tečkou za závodem. Je to prostě velká párty. Já jsem skončil na místě devátém. Za panujích podmínek hodně slušný.
Pura Vida! Jak se píše ve sloganu Costa Rica- No Artificial Ingredients!!:)
Muchas gracias.

http://costaricaxterra.com/

nádherná galerie fotek ze závodu od Andres Vargas
http://www.slowtwitch.com/Lifestyle/2014_XTERRA_Costa_Rica_4258.html



27. 2. 2014

Xterra World Tour, Grabouw, SA 7.místo

Při tak mírné zimě, kdy se spíše komplikovaně vyráželo na ski  než na kolo náhle dorazila pozvánka na Xterru do Jižní Afriky. Ok, ale já většinou v zimě trénuju...Je čas na změnu, zkusit si v tomto období zazávodit a rovnou s těmi nejlepšími. Vzhůru do mekky bikingu, triatlonu, tam, kde žije Conrad (Stoltz...4xmistr světa) ..do Stellenboshe. S jedním přestupem přes Curych rovnou do Kapského města 15h letu, žádné časové posuny. Z letadla rovnou do prťavého auta. Dva lidi, krabice nad hlavama, tašky a po levé straně za asistence stále spuštěných stěračů směr Stellenbosh. Pravej punk:)
Stellenbosh je menší  univerzitní město s úzkými uličkami, kavárničky, francouzský styl restaurací obklopené vinicemi v podhůří. (takové Dolomity). Vynikajícím zázemím pro triatlon. Bazény, travnatá hřiště, eukalyptové háje, trailové stezky, dobré silnice.
Závod se odehrává ve výše položené  přírodní rezervaci Grabouw s čistým jezerem s úžasnými stezkami na bike a běh. Takovou rozmanitou trať jsem nikdy nejel. Těžké kamenité sjezdy a výjezdy, traily okolo skal, flow v jehličnatém lese, bílý písek, singlíky, dropy...krom bahna všechno. Jednoznačná volba pro celopéro.Už jsem pochopil, proč Conradovi ostatní tratě připadají lehké:) Jezdit v tomto terénu je zábava a zážitek. To platí i pro běh, přál jsem si přijet v takovém stavu, abych si tu trať užil a nebyl poblitej na prvním kilometru. To by byl následně pochod mrtvol.
Zpět k závodu. Start je již v 8.30h ráno. Což je skvělý tah, díky možnému vedru.  Budíček pátá, přesun na závod. Již cestou spoustu aut s bikama. Pořadatelé, kteří se prokazovali vynikajícím přístupem nám prezentovali, že je to opravdu velký závod. To jsem poznal až po příjezdu do areálu, kde bylo neskutečné množství aut, všude oraganizátoři. Vše klapalo, jak hodinky. Zázemí u jezera se proměnilo během pár dní v obrovskou vesnici se vším všudy od domácích hamburgerů až po pojízdný truck se sprchami. Extra místo v depu pro profíky, označení na ruku a jde se na věc. Start pros lehce před zbytkem. Přes 800 závodníku za zády (celkem za víkend 3400 závodníků) je jediná možnost jak vystartovat. Nápálit to do plnej až k první bóji. Jeden 1500m okruh a zpět hurá do depa pro kolo. Člověk se po 4 mesících do té přírodní vody těší. Změna od počítání obladaček:)Plavání bez neoprenu v menší skupince, žádná velká mela. Díky borcovi ze štafety jsem se dostal na biku k Aernoutsovi a jel s ním. V poslední trailové sekci jsem lehce zaváhal ( šel jsem přes řídítka, díky helmě jsem celej). Novej Epic fungoval perfektně, bike jsem si užil plnými doušky. Slunce bylo milosrdné. Přechod na běh relativně v pohodě, mohl jsem do toho šlapat naplno. Šel jsem v jednom stoupání před jednoho borce. Aernoutse jsem měl tak 200m. Trať je hravá nahoru dolů, šotolina, úzké pěšiny, kamenu průběh potokem, finále na bílé pláži už bere hodně sil. (12km za 47min. hovoří za vše). Nakonec jsem doběhl 7. Spokojen. Z českých luhů a hájů obstojnej výsledek. Vyhrál Dan Hugo, nekompromisním výkonem. Conrad bral po křečích místo třetí. Při pohledu na výsledky borci předvedli hodně slušné výkony.
Skvěle organizovaný závod, sestřih ze závodu ještě týž večer. Skvělá tečka v podobě party s ostatními pros. Přátelská atmosféra. Jihoafričani jsou náramní hostitelé. Pro mě osobně spousty zážitků. Stojí za to se sem podívat a okusit.
Díky partnerům za to, že mě umožňují toto absolvovat. Velké dík holce za support!
Aloha and see u next year.

Video: http://www.youtube.com/watch?v=yld7vqyouKY  



27. 1. 2014

Kempy běžeckého lyžování Bezva běžky

Projekt Bezva běžky aneb škola běžeckého lyžování Lukáše Bauera nabízí celou škálu kurzů. Společně s Milanem Šperlem, bývalým reprezentantem, se o Vás postaráme u nás v Krušných horách. Více info na www.bezvabezky.cz

7. 1. 2014

Carlsbad Ski Sprint

Průběh z každoročního závodu na úzkých prkýnkách v centru Karlových Varů ke shlédnutí
zde: http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10172093682-lyzovani/213471291257001-carlsbad-ski-sprint-2013/

Letos jsem se účastnil vloženého závodu dvojic ve sprintu na 500m, společně s panem primátorem Kulhánkem jsme obsadili 2.místo za dvojicí borců Kraus/Benc a před našláplým duem Hradilkem s Kohákem. Dost jsme si to na jediném sněhu v okolí užili.:)

26. 11. 2013

Jan Kubíček Coaching

NEWS:

Chcete se připravit na nějaký závod a nevíte si rady nebo si pouze zlepšit fyzickou kondici?
Rád se o své zkušenosti z prostředí triatlonu (Xterra, halfironman, olympijský triatlon), běhu
(dlouhé tratě, běh do vrchu), horských kol podělím.

Více na
www.jankubicekcoaching.blogspot.cz

2. 11. 2013

Xterra World Champs, Maui 2013

Po roce opět na Maui, pokaždé jiná zkušenost. Pořád mě ten ostrov baví:) Závod byl opět situován do nového prostředí Kapalua resort, luxus největšího kalibru (hotel Ritz), golfovou smetánku vystřídají upocení maníci v plavkách:)
V den závodu bezvětří, slunce pralo už od brzkého rána. Moře tentokráte mírumilovné, bez větších vln. Elita
startovala kousek od Age Group. Já si stoupl mezi Schumana a Rubena. Hodně jsem plaval v moři, těšil se na něj. Nakonec žádná mela , vylejzal a vyjížděl  ve slušné skupině obklopen Thijsem, Carlonim a Rubenem. Rusafa na nic nečekal a neskutečným tempem to smažil dopředu. Prostě se pozná, že ten borec má v nohách pár svěťáků v bikách. Trať biku je z velké části změněna.První část kola vede stejně jako běh po slámě, v prachu a pěkně do kopce. Nekonečné zatáčky, hravé trailíky, nahoru-dolu. Ke konci člověk neví vůbec kde je, závěr je hodně přemotaný zatáčkami.
Já se pomalu sunul dopředu, předjel vítěze z Prachatic Schumanna, poté mě dojel Middaugh s Lebrunem a vyjel s nima nahoru. Což je zhruba hodiny jízdy. Ve sjezdu jsem ztratil kontakt, jel chvilku sám, než jsem v dlouhém stoupání šel přes Marceaua a do depa přivalil s Murrayem. V jedné zatáčce jsem se poroučel k zemi a vyválel se v prachu. Zdržení pár vteřin. Z depa jsem vyrážel celkem v dobré kondici za mohutného pozbuzování českých fandů (docela jich na ostrově žije dost). Běh je na tom otevřeném slunci peklem, žádná změna se nekonná, opět se stoupá do nebes. Z člověka se řine pot, je to smažba ve vlastní šťávě. Pět občertvaček je akorát, tradičně dva kelímky vody jeden na sebe, druhej do sebe. Ale ta trať baví, žádná rovinatá onanie:) Hodně se to míchá, dvě míle před cílem jdu přes Atkinsona, přední skupinka je na dostřel, ještě jednoho zvládnu. Po přeběhu pláže už jen cílová rovinka a cíl. Dobíhám lépe než loni. Přede mnou ani za mnou nejsou žádní saláti. Je to závod závodů, spravedlivá trať. Hodně překvapil Asa Shaw, který neměl dobrou sezónu. Conrad hodně kritizoval trať. ktará se kvůli němu předělávala. Jsou náznaky, že se možná závod přesune zpátky na Makenu.

Všem českých závodníkům blahopřeju k dosaženým výsledkům, je to fakt těžkej závod!!
Děkuju všem partnerům za podporu, holce za zázemí, rodině a ti kteří to sledovali a napsali mi nějaký ohlas.
Ze závodu bude pořízen díky Standovi Bartůškovi záznam na ČT4.

Vybavení:
bike: Specialized Sworks Epic 29er
gumy: Fast Trak Control 2.0
tretry:  Specialized Terra Trivent
maratonky: Nike Streak 4
výživa: Red Bull Shot
kamera: GoPro 3

výsledky:
http://jtltiming.com/results/x-maui13.html

záznam ze závodu:
http://vimeo.com/77957855